テニス肘の原因
テニス肘（正式名称：外側上顆炎 ）は、肘の外側に痛みが出る疾患です。特に 手首や指を伸ばす動作（例：ラケットを振る、物を持ち上げるなど）で痛みが生じます。
テニスのバックハンド動作で発症しやすいため「テニス肘」と呼ばれますが、テニスをしない人でも発症することがあります。
- テニスのバックハンドによる負担：初心者やフォームが不安定な人が特になりやすいと言われています。スイング時に手首を使いすぎると負担が増すことがあります。
- ラケットやクラブの使用：テニス以外のスポーツでも、手首を酷使すると発症します。例えば、ゴルフ・バドミントンなどがあげられます。
- 繰り返しの手作業や家事：パソコン作業、大工仕事、料理（例：包丁を使う）、掃除（例：雑巾を絞る）などの繰り返しの手作業や家事でも発症すると言われています。特に手首を反らせる動作が多い人は注意が必要です。
- 加齢による筋肉や腱の劣化：30代～50代に多く発症し、特に腕をよく使う仕事の人に多いと言われています。
テニス肘の症状
- 肘の外側が痛い：特に手首を上に反らせる（持ち上げる）動作で痛みます。また、肘の外側の骨（外側上顆）を押すと痛みを感じることがあります。
- 物を持つと痛む：ペットボトルやフライパンを持つ、ドアノブを回す、タオルを絞る などの動作がつらく感じます。
- 安静にしていると痛くないが、動かすと痛む：初期は動かしたときだけ痛みますが、悪化するとじっとしていても痛みが続くこともあります。
- 手首の動きが制限されることがある：痛みが強くなると、手首を使うのが難しくなります。
当院の治療の方針
まずは痛みの原因がどこにあるのか検査を行います。
当院では施術効果を高めるためにマトリクスという特殊な機械を用いて施術を行います。これにより痛みを和らげるだけではなく、硬くなっている筋肉を柔らかくし、神経の伝達異常を正常化します。
まずは痛みを取り除き、さらにはテニス肘の出ない身体づくりを行います。
アフターフォローとして日常生活の指導やストレッチをお伝えしています。