梨状筋症候群の原因
梨状筋症候群は、お尻にある「梨状筋」という筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれが生じる疾患です。坐骨神経痛の一種で、腰から太ももの裏、ふくらはぎにかけて症状が出ることが特徴です。
- 長時間の座り姿勢：長時間座ること（例：デスクワーク・運転など）で梨状筋が圧迫され、筋肉が硬くなり神経を刺激することが原因のひとつになります。
- スポーツや運動による負担：ランニング、サッカー、バスケットボール、テニスなど、股関節をよく使うスポーツで発症しやすくなります。
- 股関節や骨盤の歪み：骨盤の歪みや、左右の足の長さの違いが影響して、梨状筋に負担がかかります。
- 筋肉の柔軟性不足・筋力低下：運動不足や加齢により、梨状筋が硬くなったり弱くなったりすることで発症しやすくなります。
- 怪我や炎症：お尻を強く打った後や、手術後に梨状筋が硬くなり、坐骨神経を圧迫することがあります。
梨状筋症候群の症状
- お尻の痛みや張り感：症状のひとつにお尻の痛みや張り感があります。特に長時間座ると痛みが増してきます。また、立ち上がったり、歩き始めたりすると楽になることが多いと言われています。
- 太ももやふくらはぎのしびれ・痛み（坐骨神経痛）：お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて しびれや痛みが広がります。痛みが片側に出ることが多いと言われています。
- 歩行時の違和感や痛み：歩くときにお尻や太ももが痛むことがあります。階段の昇り降りや走る動作で悪化することがあるもあります。
- 仰向けで寝ると痛みが増す：足を伸ばして寝ると、お尻や太ももに痛みを感じることがあります。
- 足を外側に開く動作で痛みが出る：足を組む、股関節を回す動作 で痛みが強くなることが多いと言われています。
当院の治療の方針
まずは痛みの原因がどこにあるのか検査を行います。
当院では施術効果を高めるためにマトリクスという特殊な機械を用いて施術を行います。これにより痛みを和らげるだけではなく、硬くなっている筋肉を柔らかくし、神経の伝達異常を正常化します。
まずは痛みを取り除き、さらには梨状筋症候群の出ない身体づくりを行います。
アフターフォローとして日常生活の指導やストレッチをお伝えしています。