腱鞘炎の原因
腱鞘炎は、筋肉と骨をつなぐ腱や、腱を覆う「腱鞘」が炎症を起こして痛みや腫れが生じる状態のことを言います。特に手首や指に多く発生し、日常生活で支障をきたすことがあります。
- 手や指の酷使：パソコン作業やスマホの操作、料理、手芸、楽器演奏など、同じ動作を長時間繰り返すことが腱鞘に負担をかけることが原因のひとつになります。また、重い物を頻繁に持つ仕事や家事もリスクを高めます。
- 不適切な姿勢や動作：手首を不自然な角度で使い続けると腱鞘に炎症が起こりやすくなります。
- 出産や育児：赤ちゃんを抱っこする動作（特に手首や指を酷使する姿勢）が原因となります。これは「ド・ケルバン病」という手首の腱鞘炎でよく見られます。
- 加齢：年齢とともに腱や腱鞘が硬くなり、炎症を起こしやすくなります。
- ホルモンバランスの変化：妊娠や更年期など、ホルモンバランスの変化が腱鞘炎のリスクを高めることがあります。
- 基礎疾患の影響：関節リウマチや糖尿病などの基礎疾患があると腱鞘炎を引き起こしやすくなります。
腱鞘炎の症状
- 痛み：腱鞘炎の痛みは手首、指の付け根、親指の付け根などが多いです。動かすと痛むことが多く、症状が進むと安静時でも痛みを感じることがあります。
- 腫れ：腱鞘が炎症を起こして腫れます。腫れた部位を押すと痛むことがあります。
- 動きの制限：指や手首を曲げたり伸ばしたりする動作が困難になります。痛みを避けるために動きを制限してしまいます。
- 圧痛：腱鞘の炎症部分を押すと強い痛みを感じます。
- 特定の症状
- ばね指（弾発指）：指を曲げたり伸ばしたりすると引っかかる感じがすることがあります。症状が進むと、指が完全に動かなくなることもあると言われています。
- ド・ケルバン病：親指の腱鞘炎で、親指を動かすと手首に痛みが走ることもあります。特に物をつかむ動作で痛みが強まります。
当院の治療の方針
まずは痛みの原因がどこにあるのか検査を行います。
当院では施術効果を高めるためにマトリクスという特殊な機械を用いて施術を行います。これにより痛みを和らげるだけではなく、硬くなっている筋肉を柔らかくし、神経の伝達異常を正常化します。
まずは痛みを取り除き、さらには腱鞘炎の出ない身体づくりを行います。
アフターフォローとして日常生活の指導やストレッチをお伝えしています。