ギックリ腰の原因
ギックリ腰（急性腰痛症）は、突然発症する腰の激しい痛みで、「魔女の一撃」とも呼ばれるほど強烈な症状が特徴です。
- 筋肉や靭帯の損傷：腰を支える筋肉や靭帯が急な動きや過負荷により損傷します。重い物を持ち上げる、急にかがむ、体をねじるなどの動作で発生するといわれています。
- 筋肉の疲労や過労：長時間の座り仕事や同じ姿勢を続けることで筋肉が緊張し、突然の動きで炎症を起こします。
- 筋力の低下や柔軟性の欠如：運動不足や加齢による筋力低下、体の硬さがギックリ腰のリスクを高めます。
- 姿勢の悪さ：長期間にわたる悪い姿勢が腰に負担をかけ、ある時に急激に痛みが生じることがあります。
- ストレスや疲労：心理的ストレスや疲労が筋肉の緊張を引き起こし、痛みを誘発する場合もあります。
ギックリ腰の症状
- 突然の鋭い痛み：腰を動かした瞬間に激痛が走り、その場で動けなくなることも多いです。痛みは局所的で、主に腰の一部分に集中しています。
- 動作の制限：前屈や後屈が困難になり、痛みで体をまっすぐ保つのが難しく、自然に体が曲がることがあります。
- 筋肉の硬直：腰周りの筋肉が硬直し、触ると固くなっていることが分かります。
- 痛みの増減：動くと痛みが悪化し、安静にすると軽減します。くしゃみや咳、笑う動作でも痛みが増すことがあります。
- 痛みが片側に集中する：腰の左右どちらか一方に痛みを感じる場合が多いです。しかし全体的な痛みとして現れることもあります。
当院の治療の方針
まずは痛みの原因がどこにあるのか検査を行います。
当院では施術効果を高めるためにマトリクスという特殊な機械を用いて施術を行います。これにより痛みを和らげるだけではなく、硬くなっている筋肉を柔らかくし、神経の伝達異常を正常化します。
まずは痛みを取り除き、さらにはギックリ腰の出ない身体づくりを行います。
アフターフォローとして日常生活の指導やストレッチをお伝えしています。