野球肩の原因
野球肩（投球肩障害）は、投球動作によって肩の関節や筋肉、腱に負担がかかり、炎症や損傷を起こす状態を指します。特に成長期の子どもから高校生・社会人アスリートまで幅広く見られます。
- 投球フォームの問題：肩だけで投げる「アーム投げ」や、体幹の使い方が不十分なフォームでは、肩に過剰な負担がかかります。
- 投球過多：休みなく投げ続けることで、肩の筋肉や腱、関節に疲労が蓄積しやすくなります。
- 柔軟性の不足：肩甲骨や胸郭の柔軟性が低いと、肩関節へのストレスが増えます。
- 成長期特有の骨の脆弱性：未発達な骨や関節が繰り返しの投球に耐えきれず、障害が起きやすくなります。
- 肩周囲の筋力不足：特にローテーターカフ（肩のインナーマッスル）が弱いと、肩関節が安定せず障害につながります。
野球肩の症状
野球肩は、さまざまな構造に障害が出ることで以下のような症状を引き起こします。
- 投球時の肩の痛み：投げる瞬間やリリース時、フォロースルー時に痛みが走ります。
- 肩の違和感・引っかかり感：動かした際に引っかかるような感覚や、スムーズに動かせない感覚があります。
- 肩の可動域制限：特に挙上（バンザイ）動作や外旋動作で制限が生じやすくなります。
- 投球スピード・コントロールの低下：痛みや関節の不安定さにより、パフォーマンスが低下します。
- 慢性的な肩の疲労感：投球後に疲れが取れにくくなり、悪化すると投げられなくなることもあります。
当院の治療の方針
まずは肩の痛みの原因がどこにあるのか検査を行い、肩関節・肩甲骨・体幹など全体のバランスをチェックします。
当院では、施術効果を高めるためにマトリクスという特殊な機器を使用。痛みを抑えるだけでなく、筋肉の硬さや神経伝達の異常を整え、スムーズな肩の動きを取り戻します。
さらに、再発予防のためにストレッチ指導やフォームのアドバイスも行っています。
投げられないつらさから一日も早く解放されるよう、私たちが全力でサポートいたします。